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【冬瓜木耳汤的功效】_作用_做法大全-

黑木耳便是我们常常吃的木耳了,并且营养元素是很丰富多彩的哦,并且还能够有滋补养生血气的功效。黑木耳的营养元素多,例如丰富多彩的优质蛋白质,蛋白及其铁制,针对推动基础代谢的有益处的呢,并且还能够有促进消化的功效,今日详细介绍的东瓜木耳汤就可以防衰老,还能够防电磁辐射的哦。 北京军海癫痫病医院

东瓜木耳汤.jpg 长沙专业的癫痫病医院是哪家

营养成分:

蛋白、糖原、胡罗卜素、多种营养元素、膳食纤维、钙、钾、磷、铁

适合群体:

一般群体皆可食

忌讳群体:

脾胃虚弱者少食

东瓜木耳汤

所需原材料 癫痫病多久不发作才是治愈

东瓜200克。黑木耳50克,盐适量,食用油适当,葱末适当,生姜片适当,鸡精适当,白汤适当

东瓜黑木耳汤做法

1将东瓜削皮去瓤,清洗,用刀花修边大面积;水发木耳去蒂,撕小朵,备用。

2锅置火上,倒食用油烧开,放进葱末、生姜片炒出香味,接着放进东瓜、黑木耳煸炒一会儿,添加适量白汤烧滚,放盐、鸡精调料就可以。

东瓜木耳汤的作用与功效

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东瓜具备清热去火、防衰老、有利排尿消肿和瘦身减肥的作用。黑木耳具备清胃涤肠防电磁辐射、养血强身健体、补血补气活血化瘀、降低血脂、防衰老的作用。东瓜木耳汤此汤具备清热去火、利尿通便、清肠排毒、防电磁辐射、防衰老、瘦身减肥的作用。黑木耳和东瓜一起吃能够有有利排尿消肿的功效,假如你想瘦身体排毒,这款菜谱是最好不过的挑选了哦,并且还能够有降低血脂的功效和实际效果呢,陕西哪里看癫痫病针对气虚不够啊或是是上班族工作人员们具备补气补血,防电磁辐射的功效,大伙儿平常的情况下能够常常吃。

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