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三岁宝宝食谱注意事项,三岁宝宝饮食注意哪些问题,三岁宝宝饮食有哪些注意事项

时间:2021-12-25  来源:芦荟养生网

三岁宝宝食谱上不可缺少的营养就是蛋白质,饮食上应该注意摄取足够的蛋白质,其最主要的来源就是奶类食品。

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三岁宝宝生长发育需要多种营养素,必须给宝宝提供多种多样的食物,搭配合适,有干有稀,有荤有素。

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三岁宝宝的食谱按照早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少的营养比例,把食物合理安排到各餐上面,以保证宝宝活动所需的热能和营养。癫痫发作多长时间之内做检查效果好早餐除主食外,可以加些乳类、蛋类、豆制品、肉类,午餐的进食量应高于其它各餐。

三岁宝宝的乳牙黄石癫痫医院怎么样虽然都已长齐,但肠胃功能还较弱,在宝宝食物制作上面一定要注意软、烂、碎,以适应宝宝的消化能力。

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