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枸杞叶粥的做法 养生食谱

时间:2021-11-22  来源:芦荟养生网

  原料:鲜枸杞叶100克、糯米100克、白糖适量。

  做法:取鲜西安哪个医院治疗癫痫枸杞叶洗净加水300克,煮至200克时去叶取汁,加入糯米、白糖,再加水500克煮成稀粥。

  用法:随州治癫痫病专业医院早晚温热食用。需长期服用,方可奏效。

  作用:补虚益精、清热明目。用于虚劳发热、头晕目赤、夜盲症。陕西治疗癫痫正规医院也可用于糖尿病,但不要加糖。

  评注:枸杞植物中含有维生素A、C、B1、B2及多种氨基酸均为营养眼西安正规医院看癫痫的有没有睛的物质,是养目佳品,在明目食疗方中使用频率极高。眼疾者应长期服用。夏秋两季采鲜叶最好,干叶疗效亦可。

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