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秋季养生9大菜谱让你一周阿胶不重样—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:芦荟养生网

  做法:用阿胶250克,黄酒30毫升置锅,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即。每日1--2次,每次服2匙。

  做法:首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,用筷子预防癫痫病的好方法是什么反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

  功效:适用气血亏虚,症状表现为气色不佳,气短不爱说话,疲倦乏力,容易出汗。

  做法:阿胶治疗癫痫的医院15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克。将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟,加入阿胶及调料,溶解即可。每日1剂,吃肉喝汤。

  功效:适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,对女性月经不调、经期延合肥专业治疗癫痫的医院后、或胎动不安者。

  功效:具有补虚滋阴,振奋精神之功效,适用于血虚头晕,面色萎黄,血虚体质者。

  做法:取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿黑龙江看癫痫病专业的医院胶在加入用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。

  做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎,用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。

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