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保护六部位温暖女人一冬

时间:2021-09-11  来源:芦荟养生网

专家提示泡脚可不是拿热水随便泡几分钟就了事,也不是要拿很烫的水烫得脚板通红。事实上,泡脚泡得大汗淋漓并不养生,特别是冬天,中医养生讲究要“收藏”,所以不宜出汗,让小孩癫痫注意什么饮食身体开泄太多。正确方法是用40℃左右的水,泡到背心微微有点冒汗就行了。

泡脚的时候,不妨加点“料”。比如加点花椒、干姜可以温经通络,加点红花、可以帮癫痫四川哪家医院治疗的好助活血,用量上也可以随意些,每次抓一小撮就可以了。现在市面上有一些泡脚用的中药泡腾片,如果是活血温经功能的,也是不错的。靴子圆头厚底最养脚

冬天穿鞋连云港哪家医院有癫痫专科,鞋底不要太薄,因为地面寒气重,太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气,容易凉着脚跟。又尖又窄的鞋子,容易挤压脚尖,本来脚尖的血液循环就是最差的,再被鞋子挤压,就更加容易冻伤山东癫痫病治疗医院了。

专家提示冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴,就是非常有益脚部健康的,既舒适又保暖。

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