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当归什么时候吃最好

当归吃法有很多种,可以煲汤做粥,也可以打当归打成粉用温开水冲服,最简单的方法就是当归粉冲服喝了。当归一般在早上饭后半小时使用,这样一天的精神都会很好,据本人多年的经验,一般是晚上最好不要服用,这样会比较兴奋,睡不着的。另外,当归活血,所以经期吃可能会让你经血过多,除此之外没有什么。一般都不在经期吃。北京军海癫痫病医院

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效;用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘。清代《本草经百种录》所说:“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。

1、补血养血

当归有补血养血之功,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方—四物汤,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治;与黄芪配伍,组成”当归补血汤”,可益气养血,对血虚证(贫血)有较好的治疗效果。

2、活血调经

当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科专药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方—桃红四物汤,有补血、活血散淤作用,常用于经期提前、痛经。

3、润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、滑石、生甘草、荆芥穗、白术、栀子组成防风通圣散,可泻热通便。

当归的禁忌

当归在漫长的历史长河中一直发挥着其特有的功效,为世人作出了不可估量的贡献。我国古代着名的医学研究者王好古就曾经说过,当归具有治疗“主痿躄嗜卧,足下热而痛。冲脉为病,气逆里急;带脉为病,腹痛,腰溶溶如坐水中。”的功效。然而当归虽有众多神奇的功效,中医学理论讲究的是阴阳论,万物必有其相反的一面,当归也不例外。除了古代典籍记载,现代医学也研究证明当归存在很多副作用及禁忌,在使用时需要多加注意。

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