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【男不离韭女不离藕】-

在我国民俗广为流传着许多相关养生健康层面的民间谚语,在其中有“男离不了韭,女离不了藕”的叫法,意思是说,男人要多吃韭菜,女人要多吃连藕,那样对身心健康有益处。 北京军海癫痫病医院

苋菜是在我国独有的蔬菜水果

郑州儿童医院癫痫病科“text-indent:2em;“> 中医学觉得,苋菜味辛咸,温性,有温中理气,滋阴养血易阳,散瘀祛毒之作用。苋菜剪而复活,久而不缺,寿元长盛不衰,故有“长生草”之称,因能振作呈阳性,更宜男士进餐,故又称“起阳草”、“壮阳草”。当代小儿颞叶癫痫怎么治疗科学研究也证实:苋菜含有甲基纤维素、维他命C、B1、B2、尼克酸、胡罗卜素等营养元素,具备推动胃口、提升机体免疫能力及除菌消炎的功效。另外,它还有利于调整血糖,适当进餐对高血压、冠心病、高血脂等有一定好处。除此之外,由于苋菜带有较多的癫疯病可以用药控制嘛膳食纤维,能提高肠胃肠蠕动,可合理防止习惯性便秘和直肠癌。苋菜尽管对身体有很多益处,但也不是多多益善,吃多了大会上火且不容易消化吸收,因而阴虚火旺和肠胃孱弱的人不适合多食,强烈推荐量每个人每一次1两上下。

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