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糖尿病患者一星期的食谱饮食糖尿病

导读:糖尿病的治疗是药物与饮食相结合,药物治疗的剂量是一定的,而饮食控制往往令患者不知所措。那么,糖尿病患者一星期的食谱有哪些?今天就跟大家来分享一下。北京军海癫痫病医院

糖尿病每日的摄入量应该是控制在一定的范围的,而且要定时定量。首先要以低盐低脂糖尿病饮食为主要原则,每顿大概在七分饱左右,选择青菜为主,少吃主食,不可以喝粥以及食用面条。肉食的话,每天要最多禁食握拳大小的瘦肉是最为合理的。

水果可癫痫病患者心情压抑怎么办啊以选择火龙果,猕猴桃等少糖或者无糖食物。西瓜、甜瓜、草莓、樱桃、苹果、梨、橘子、柚子、桃子、李子、杏、猕猴桃、菠萝含糖量较低(低于10%),可以选用。香蕉、荔枝、鲜枣、鲜山楂、甘蔗等则含糖量较高(10%-20%),慎重选用。各种果脯以及干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果含糖量均在50%以上,应禁止食用。

1、周一

早餐:青菜鸡蛋面;
午餐:米饭两、芹菜肉丝一份、清空心菜一份;
晚餐:荠菜肉水饺(荠菜多瘦肉少)两。山东癫痫病哪家医院好

2、周二

早餐:鲜牛奶一袋(约250ml)、煮鸡蛋一个、南瓜馒头、凉拌黄瓜一份;
午餐:米饭两、青菜炒木耳一份、虾仁一份(1两);
晚餐:青菜梗、芹菜、黄瓜丁、洋葱、山药丁等炒米饭两。

3、周三

早餐:芹菜肉水饺两、凉拌萝卜丝;
午餐:米饭2两、清炒茼蒿一份(蒜头3-5个必不可少)、红烧鲫鱼(1两);
晚餐:玉米稀饭两、菜包一个。

中药治疗睡眠型癫痫>4、周四

早餐:鲜牛奶一袋(约250ml)、煮鸡蛋一个、菜包一个(薄皮大菜包);
午餐:薏仁米饭2两、药膳鸡块、清炒药芹、菠菜汤;
晚餐:青菜梗、芹菜、黄瓜丁、洋葱等炒米饭两。

5、周五

早餐:豆浆(约250ml)、煮鸡蛋一个、菜包一个;
午餐:薏仁米饭2两、二冬蒸鳊鱼、空心菜、番茄蛋汤;
晚餐:青菜鸡蛋汤(青菜斤、鸡蛋一个)、荠菜包子一个,先喝汤,再吃包子。

6、周六小儿颠痫都会有什么症状ng>

早餐:小米粥1两、菜包1个、煮鸡蛋一个;
午餐:米饭2两、西芹炒百合(百合一个)、韭菜或者西红柿炒鸡蛋(鸡蛋1-2个);
晚餐:荠菜肉水饺(荠菜多瘦肉少)两。

7、周日

早餐:鲜牛奶一袋(约250ml)、煮鸡蛋一个、药膳馒头一个、凉拌卷心菜;
午餐:米饭2两、凉拌豌豆头一份(豌豆头开水焯一下)、红烧肉或红烧排骨一份(只吃1两);
晚餐:玉米稀饭两、菜包一个,中午没吃完的凉拌菜可以作为小菜。

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