四季养生 补肾粥品首推：黄芪粥养生汤粥

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　　秋节特别适合补精气，今天为大家推荐冬季补肾益气的最佳湖北癫痫病治疗比较好医院有哪些粥品——黄芪粥。

　　粥主要食材为黄芪和。口味清淡，略甘。具有补肾、益脾、补元气、壮阳、安神等功效。

　　黄芪粥并不是现代之粥品，早在宋代诗人苏东坡就在作品里提过大病初愈之时食用黄芪粥的经历。

　　自古以来黄芪粥都是民间日常饮食，也是大众最熟知的一种滋补方法。

　　材料：30克、100克、一个盆子(倒药汁用)

　　北京治羊癫疯哪里比较专业步骤1：将30克黄芪浸泡在它的10倍的清水里，泡30分钟，开火烧开。

　　步骤2：烧开后，中火煮半个小时，关火，拿一个盆子将药汁倒出来。

　　步骤3：剩下的黄芪加等量的清水，烧开开之后，中火再煮15分钟，把药汁倒出来。

　　步骤4：再重复步骤3。

　　步骤5：倒掉煮过的黄芪药渣，将3次煮成的药汁倒到锅里，放入淘过的大米，煮成稀粥即可。癫痫病治疗吃什么药效果好

　　粥适合体虚、中气不足、人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人。而下面这些人群和状况则不宜食用黄芪粥。

　　1.体格健壮的人。

　　2.风寒感冒、发烧、咽喉肿痛、大便干燥的人不宜使用。

　　3.多怒，脾气急躁，肝火大者勿服。

　　4.慎服。高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定癫痫病大概多久能治好的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健，不适合。

　　粥最佳食用时间是早上，早上喝一碗黄芪粥，一整天精神都会很好。

　　黄芪粥所用黄芪用量也不多加上的温和，也很适合暑气和潮湿的季节。

　　三伏天如果感觉身体沉重、头晕、出汗比较多、浮肿便秘这时候食用黄芪粥能够提升中气缓解这些气虚症状。三伏天暑湿，黄芪粥进补是最合适的。