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夏季喝水避开六禁忌 忌过量充汽饮料

导读: 夏季天气炎热,人体出汗多,为身体补充流失的水分我们必须喝水,喝水是一件再正常不过的事情了,当是夏季喝水却是一件很讲究的事情,喝水的禁忌也很多,你会不会喝水呢?下面我们来看……北京军海癫痫病医院

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  5、忌牛饮

  也就是一次饮水量过多,这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不饮水时。这种饮水方式使胃容量急剧扩大,远远超过胃肠道传送治疗癫痫病军海医院和吸收能力,徒然增加器官负荷,影响消化功能。特别牛饮一通又再次进行体力(育)活动者,害处更大。因此应慢饮、少量、频饮为好。

  6、忌过量充汽饮料

  大多数饮料都充饱和的二氧化碳,以“够汽”癫痫病要注意哪些为荣。诚然,饮进这种饮料后,二氧化碳在胃内迅速气化,吸取大量热能,因而确有消除暑热之功。但饮用过多就有害了。二氧化碳在胃中可刺激胃酸分泌,虽然这对低酸度的人可能有好处,但对于高胃酸分泌的人,特别有胃十二指肠溃疡病或慢性胃炎的人就可能是一种不利因素。此外,某些饮料是用添加一岁半宝宝癫痫能自愈吗碳酸二氢钠作为产汽剂的,钠的浓度较高,身体经常处于高钠负荷的状态,也非无害。因此应以适量为宜。何谓适量?只能因人而异,宁少勿多似乎是合理的。

  上面为大家介绍了盛夏喝水的几种禁忌,看了上面的文章大家就要改掉这些喝水的坏习惯。

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