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春季六款养颜花粥 吃出红润靓丽容颜

导读: 春季是个万物复苏的季节,在这个季节万物都开始勃发。你当然也不能例外,千万不能在这个季节没有光彩。春季要注意养颜护肤,保持美丽。那么养颜吃什么好呢?粥品是最佳选择,营养……北京军海癫痫病医院

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  白梅花粥

  白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食,助清阳之气上升。

  方法:取新鲜粳米100克熬粥,待粥长春癫痫病治疗技术将熟时放入洗净的白梅花,煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺,且有好精神。也可将白梅花泡水敷面,可滋润肌肤。

 云南什么医院治癫痫病好 桃花粥

  古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等,这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,加快排泄促使人体衰老的脂褐素,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。济南癫痫病医院

  方法:取新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥,还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久而久之可令颜面润泽光洁,富有弹性。

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