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杨桃拿来煲汤喝? 水果这样吃心血管疾病不再犯

导读: 杨桃作为热带亚热带的水果之一,它具有非常丰富的营养。淡绿色的杨桃看起来就非常讨人喜欢。杨桃吃法有很多,每种吃法都能让你意犹未尽。想知道杨桃怎么吃以及杨桃的营养价值吗?那就一起来看看吧。……北京军海癫痫病医院

材料:牛脊肉300克、酸杨桃1只、泡辣椒2个、<婴幼儿癫痫由轻到重多长时间span style=“text-indent: 2em;“>盐2克、油20克、生抽5克、蚝油3克、白糖5克、白胡椒粉少许、姜丝、蒜蓉适量、淀粉少许。

做法:准备好食材。牛肉洗净,顺着横纹切成四川癫痫病哪里治疗有效薄片,放入料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、姜丝等抓匀。再加入淀粉拌匀。牛肉的吃水性很强,腌制的时候就要加水搅拌,直到每一片牛肉都吃饱了水份,润润的,这样炒出来的牛肉就水嫩啦,当然不是教你买注水牛肉。牛肉处理好后,把泡辣椒切成椒圈,酸小孩抽搐吃什么药可控制杨桃也切成五角星开关。锅烧油,倒油,中火烧至略微起烟,倒入辣椒蒜蓉爆出香气。倒入牛肉,快速划散,翻炒至变色。倒入酸杨桃片,迅速翻炒均匀即可。

小诀窍:西安癫痫医院哪些靠谱ext-indent: 2em;“>想要牛肉炒得滑嫩,记字四个要点。牛肉要顺着横纹切;尽量切薄;腌制时要让牛肉吃水充足;炒牛肉的油要多放点,几乎是用油温将牛肉浸熟。酸杨桃已经有很咸的味道了,炒的时候不需要再加盐了。蚝油和牛肉是绝配,腌制牛肉加一些,可增加风味。

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