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吃什么能亮眼明目 常吃它竟可有效亮眼明目

导读: 胡萝卜炒猪肝,大家应该不陌生吧。胡萝卜炒猪肝的主要食材就是胡萝卜和猪肝,材料虽然不多,但是功效却是非常多的。吃什么能亮眼明目?想知道胡萝卜的做法大全以及猪肝的做法大全吗?那就跟小编一起来看看吃什么能亮眼明目。……北京军海癫痫病医院

吉林有没有癫痫病专科医院>材料

猪肝300克、胡萝卜1个、植物油2汤匙、食盐1茶匙、料酒1茶匙、酱油1茶匙、味精1克、蒜50克、姜2克。

做法

1<黑龙江哪家治癫痫病的医院比较好/span>猪肝用水泡1小时,把猪肝的血水去除。

2猪肝切片用料酒、食盐、酱油腌20分钟。

3胡萝卜切块,大蒜切碎,姜切碎。

4手术后的癫痫病能冶好吗?n>热锅放油,炒猪肝。

5快速翻炒猪肝,变色后即可出锅装盘备用,不要炒久了。

6放油把蒜、姜炒香。

7炒香蒜后放胡萝卜。晚上睡觉频繁抽搐是怎么回事p>

8因为猪肝用盐腌了,所以给胡萝卜放点食盐就行。

9放入猪肝,炒熟后放点味精就可以出锅了,猪肝一定要炒熟,但也不要炒太老了,可以尝一下,如果没有血色就可以了。

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