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减肥版蔬菜沙拉的做法步骤详细

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红黄彩椒(适量)、黄瓜(适量)、水萝卜(适量)、小柿子(适量)、黄皮圆葱(适量)<武汉看癫痫的专业医院有吗/p>

辅料:

自制原味酸奶、盐、黑胡椒(适量)

做法步骤:

1、都洗净,照图做就OK黑龙江那家癫痫医院正规了。圆葱黄皮的不辣,酸奶是自制的,别有广告嫌疑,就不说品牌名了,只能说是新西兰酸奶粉做的,做法简单,质量有保障。

2、加盐、黑胡椒、原味酸奶。如果不怕热量高,可用沙拉酱。

癫痫发作急救 ?>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与木耳菜、醋、土豆搭配;与芦柑、樱桃、娃娃菜相克,同食可能会引起不适; <小孩癫痫的时候吐怎么回事p>水萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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