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怎样做好吃的咸蛋黄蒸肉饼煲仔饭

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猪肉糜(适量)、咸鸭蛋(适量)、泰国米(用好点的米蒸出来颗粒比较分明)(适量)、姜(适量)、鸡蛋(适量)

辅料浑身抽搐是什么原因引起的:

香油(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、米用水泡一小时,猪肉糜跟一半的蛋白和姜末、香油、鸡蛋搅拌均匀。

2、米和另一半蛋白(蛋白切磨)加水一起煮(水尽甘肃儿童癫痫病的医院量少一些大概和米的比例1:1.2),煲仔锅里先涂油。水滚以后关小火,四周淋上点香油。在把肉扑上去焖。肉饼焖熟以后把咸蛋黄放上去关火焖5分钟淋上生抽就好。

咸鸭蛋的热量(卡路里)190千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾癫闲病对脑细胞好的药有什么,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;<癫痫如何治/p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、干辣椒、洋葱搭配;与雪莲果、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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