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专家支招 催熟芒果可放心吃 适量吃芒果 轻松远离乳腺癌

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  尽管芒果是种古老的水果,世界许多地区对它的消费也很高,但很少有人知道它在健康方面的作用。美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家,让他们帮助研究芒果对健康的价值。

  “如果把芒果看作是一种超级水果,或认为它具有较强的抗氧化能力,那它确实有些不足。”研究人员苏珊·塔尔科特博士说。“与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂相比,芒果中的抗氧化剂算不上什么。” 但通过对芒果的抗癌作用研究发现,它能预防或抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌,苏珊说。

  研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究。多酚是植物中的一种天然物质,与许多物质一起对健康有促进作用。

  芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用,但对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效。“我们发现芒果不会杀死正常细胞,因此估计不会对身体有损害。”她说。

  专家认为,食用者食用芒果时,即使芒果果皮上沾染少量的石灰,通过清洗、去皮等过程,也不会对食用者的健康造成影响。此外,根据《食品添加剂卫生标准》(GB 2760-2007),氧化钙是允许使用的加工助剂,在食品加工过程中可根据生产需要使用。

  据专家介绍,传统催熟果品的方法很多,国家并无禁止催熟果品的相关规定,也并未禁止对果品进行二次加工。至今,北京无一例因食用芒果而中毒事件。

  政府食品安全办公室也表示,将会同相关食品安全监管部门进一步规范市场商贩制售食品行为,切实落实食品市场准入制度,加大市场食品风险监测力度,强化对监测不合格食品的退市。

  专家支招选芒果

  专家建议:挑选果蒂凹陷、果蒂周围突出、饱满、圆润的芒果;过敏体质的人最好不要食用芒果,或者把芒果切成小片后再少量食用;由于芒果的汁液对人的皮肤有一定的刺激作用,因此,吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中;吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。

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