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长期喝山楂水的危害 长期喝山楂水的好处

山楂酸酸甜甜,很开胃,而且有很多保健的功能和作用。因此很多人,就喜欢拿山楂去泡水喝,但是长期喝山楂水的危害也有很多,下面我们就来看看长期喝山楂水的危害。北京军海癫痫病医院

长期喝山楂水的危害

1.损耗元气

在中医里面来说,山楂是破气的,长期饮用山楂泡水会损耗元气,山楂入胃经,长期饮用山楂泡水会损耗胃气。

2.刺激肠胃诱发胃溃疡

山楂水中含有大量酸性成分,它对人类胃黏膜有明显腐蚀性,能让胃肠粘膜受血,而且会让溃疡高发,长期喝山楂水会导致腹部疼痛,也会危害人们的肠胃健康。

3.腐蚀牙釉

长期喝山楂水会吸收过量的酸性成分和糖类,他们具有明显腐蚀性,对人类牙齿会造成一定腐蚀,容易引发牙釉质数学而且会让龋齿高发,会让人类出现多种牙科疾病。

4.导致流产

孕妇服用山楂水容易对自身的健康和胎儿的发育造成损伤,长期喝山楂水还有可能会导致孕妇出现流产的情况。

长期喝山楂水的好处

1.预防心脑血管疾病

山楂含有丰富的黄酮类和三萜类,具有调节心肌、扩张血管、降低血清胆固醇的功效。将山楂浸入水中后,这些物质也不会受到影响,也能被人体完全吸收,因此将山楂泡水喝有助于预防心脑血管疾病。

2.美容养颜

山楂泡的水当中含有一定量的维生素C,而维生素C能够有很好的抗氧化的作用,因此适当的喝山楂水,能够起到美容养颜的功效。

3.抗癌

一些研究实验证明,从山楂中可以提取出阻断亚硝胺合成的物质,亚硝胺是强致癌物,另外山楂还可以抑制黄曲霉毒素对人体的致癌作用,所以长期喝山楂水也是有一定抗癌作用的。

相信大家看完上文的介绍后,对长期喝山楂水的危害已经有了自己的认识了,此外还介绍了长期喝山楂水的好处,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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