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西番莲的功效与作用

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西番莲西番莲的功效与作用

1、酸甜可口的西番莲能够生津止咳,具有提神补脑的功效,食用后能够促进人体的消化功能,促进胃肠道蠕动。西番莲中具有很多氨基酸和维生素,能够达到抗击衰老,促进细胞新陈代谢的功效哦。

2、西番莲入肺经、胃经、肠经,所以西番莲具有补血养颜的功效。食用西番莲后,可以达到润肺止咳,通肠养胃的作用。另外人体三焦的护理也可以依靠食用西番莲哦。

3、因为西番莲属于一种凉性的水果,所以对于内火旺的人们来说,食用西番莲可以去除体内的虚火,治疗心火燥热,能够顺气消疲,对于腹胀腹泻,便秘的人来说,都可以达到良好的功效,值得经常食用。

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